Vilka förväntningar har andra på mig
Saker går inte som tänkt oss, andras beteenden som .
Man kan ju säga tack - Vilka förväntningar har du på dina kollegor?
Har du rätt förväntningar på dina kollegor? Och på jobbet kollegor, chefer, projektmedalemmar, kunder och leverantörer. Förväntningar är ett ämne som vi sällan snackar så mycket om trots de ofta är väldigt närvarande i vardagen.
3. Det gäller inte bara omgivningens förväntningar, som vi tidigare har skrivit om, utan också dina egna. Människor beter sig ofta illa mot oss på grund av sina egna begränsningar eller problem, inte för att de rent avsiktligt försöker göra livet surt för oss. Deltagarna delades upp i lag och manipulerades till att ha antingen höga eller låga förväntningar på sig själva.
Det gäller inte bara omgivningens förväntningar, som vi tidigare har skrivit om, utan också dina egna. Och när han inte fick den reaktionen så blev han helt berättigat irriterad.
Förväntningar engelska
I samband med detta testades bland annat soldaternas förväntningar inför träningslägret — förväntade de sig att de skulle avsky varenda minut ute i svinkylan, eller såg de fram emot möjligheten att få visa sin styrka och uthållighet? Vi har förväntningar på varandra. Alla kan misslyckas med att leva upp till både sina egna förväntningar och på de förväntningar som andra har på oss på.
Lag där självförväntan var låg lät sig emellertid besegras utan större kamp, både i riggade och i regelriktiga matcher. De får också längre . Studien visade att de soldater som på förhand var övertygade om att de skulle avsky lägret och få dåliga resultat på träningen, fick rätt. Den som har en försiktigt optimistisk syn på sin egen potential har större möjligheter att uppnå sina mål.
I en annan studie undersökte man hur självförväntningar påverkar prestationer inom idrott. De soldater som tvärtom förväntade sig att det skulle bli en spännande utmaning som de skulle klara galant, fick också rätt — de klarade sig bättre och löpte dessutom mindre risk att drabbas av köldskador. Egentligen är det ganska självklart — om du själv tror att du kommer att lyckas med någonting så anstränger du dig hårdare, och då ökar sannolikheten för att du faktiskt når ditt mål.
Tidningen Psychology Today berättar att det finns flera studier som visar att självförväntningar har en stor inverkan på individens prestationsförmåga.
Förväntningar har en stor inverkan på människans förmåga att prestera. Kompisar, familjemedlemmar, mannen på bussen. Den som har en försiktigt optimistisk syn på sin egen potential har större möjligheter att uppnå sina mål. Egna förväntningar har stor inverkan på möjligheten att nå sina mål, visar flera studier.
Vad har du för förväntningar på kursen?
Förväntningarnas makt är alltså stor — men det gäller inte bara andras förväntningar, utan också dina egna. Jag påstår att de flesta konflikter som uppkommer på arbetsplatserna beror på att vi har olika förväntningar på varandra och det beror på många olika faktorer. Förväntningar har en stor inverkan på människans förmåga att prestera. Folk ska alltid motarbeta mig Inse dina begränsningar.
Det tycks alltså vara så att det finns en mycket stark koppling mellan förväntan och prestation. Om omgivningen förväntar sig att vi ska prestera på topp så är det sannolikt att vi gör avsevärt bättre ifrån oss än om omgivningen tror att vi ska misslyckas. Jag kommer att förklara några av dem, samt ge några förslag på hur man kan hantera det framledes.
När blir du besviken på mig? – Forskning visar att elever som läraren ser på med positiva ögon är mer aktiva och får mer beröm av läraren. Det var både varierade och spännande svar som jag fick både från familj, medarbetare och chef. Har du höga förväntningar på dig själv? Om du däremot förväntar dig att misslyckas så finns det en överhängande risk att du inte ids försöka över huvud taget. Det du förväntar dig tenderar att bli en självuppfyllande profetia — oavsett om det handlar om dina chanser att vinna en fotbollsmatch eller din förmåga att genomlida ett militärläger i 18 minusgrader.
Slagkraftiga citat i all ära, men finns det några forskningsbevis på att höga självförväntningar ger bättre resultat? Inom den amerikanska armén gjorde man exempelvis en undersökning bland soldater som skulle ut på träningsläger i Massachusetts mitt i vintern — där temperaturen kan sjunka neråt grader.
För mig blev det så tydligt. Dels har eleverna oftast goda argument för varför de bör följa regler och förväntningar, dels ökar .
Andra läser om...
De lag som hade hög självförväntan presterade mycket bättre, och lät sig inte knäckas ens av riggade matcher där de inte kunde vinna hur mycket de än försökte — istället presterade de ännu bättre i nästa match som inte var riggad. Våga fråga vilka förväntningar dina medarbetare har . Vad betyder att ha positiva förväntningar?
Hans förväntan var att jag skulle visa tacksamhet. Involvera eleverna i vilka förväntningar som bör ställas på vuxna och dem själva.